Aveti in maini un material psihologic cat se poate de limpede, accesibil si placut surprinzator. Si, dupa cum veti constata citind, autorul lui este neintrecut in argumentatie si rationament. Pornind la drum, in viata, cu mult mai putine sanse si mai putina incredere in sine decat majoritatea cititorilor sai, Anderson a izbutit sa cunoasca implinirea, dar si sa ajunga faimos — printre altele, si pentru cartile pe care le-a scris. Acest volum a fost elaborat pornind de la suportul teoretic si practic al unui curs efectiv, sustinut de Anderson cu ani in urma. De aici si structura cartii: 20 de „prelegeri“ care graviteaza in jurul notiunii de incredere si care, adunate la un loc, capata aspectul unei analize lucide pornind inca de la radacina vietii, adica din copilarie. Autorul descrie procesul de formare a individualitatii umane, strans legat de dobandirea increderii in sine. Discuta, cu tact, despre etape existentiale fundamentale, despre dragoste si relatii amoroase, cat si despre multiple tipare comportamentale adverse (anxietatea, furia, agresivitatea, teama de risc, incapacitatea de a comunica, de a iubi sau de a fi iubit). Toate cele de mai sus, precum si multe altele, isi gasesc, firesc, locul in acest ghid esential, axat pe constientizarea modului in care ne dezvoltam ca indivizi.